Trang chủ Tin tức Nhà hàng phục vụ các món ăn lành mạnh, tốt cho sức...

Nhà hàng phục vụ các món ăn lành mạnh, tốt cho sức khỏe ở TP. Hồ Chí Minh

Nếu bạn là người quan tâm, có kiến thức về sức khỏe thì nhất định phải bắt đầu từ thực phẩm được ăn uống hằng ngày. Thế nhưng không phải quán ăn, nhà hàng nào cũng quan tâm đến chất lượng món ăn. Vậy thì ở TP Hồ Chí Minh có nhà hàng nào phục vụ món ăn lành mạnh, tốt cho sức khỏe?

Thế nào là một bữa ăn lành mạnh?

Ăn uống không đơn thuần chỉ là việc nạp vào cơ thể bất kỳ thức ăn nào mà chúng ta cảm thấy thích. Hơn hết, ăn uống là hành động bổ sung dinh dưỡng, năng lượng cho cơ thể hoạt động và tồn tại.

Mặt khác, những thực phẩm mà cơ thể chúng ta muốn đôi khi không phải là món mà trong suy nghĩ chúng ta thích. Điều này xảy ra đối với hầu hết mọi người, ai trong chúng ta cũng cảm thấy bị kích thích khi nhìn thấy những miếng khoai tây chiên giòn, những chiếc hamburger đầy ụ thịt hay những cốc coca cola mát lạnh. Tuy nhiên, đối với các món ăn hấp dẫn này lại mang trong mình vô số mối nguy hại cho sức khỏe của cơ thể.

Trong khi đó, cơ thể chúng ta chỉ cần nước lọc, rau xanh luộc và trứng, sữa,.. Đó mới là bữa ăn lành mạnh, bữa ăn chứa thực phẩm vô cùng tốt nhưng đối với ta lại có phần nhạt nhẽo, khó nuốt.

Ngày nay, xu hướng ăn lành mạnh này càng phổ biến bởi nhận thức về sức khỏe của con người ngày càng phát triển. Ngày càng có nhiều công thức, phương pháp chế biến món ăn lành mạnh dễ ăn, hấp dẫn hơn và đảm bảo nguyên tắc chung gồm:

Cách chế biến đơn giản như hấp, nướng, luộc
Hạn chế gia vị
Sử dụng chất béo tốt, chiết xuất từ thực vật
Hạn chế đường, tinh bột

Lợi ích khi ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn healthy mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp, cụ thể đó là:

Giúp chúng ta kéo dài tuổi thọ
Giữ răng, da, tóc, mắt khỏe, đẹp
Hỗ trợ tăng cường sức khỏe cơ bắp
Tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể
Chắc khỏe xương
Giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch và nhiều căn bệnh ung thư khác
Giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Nhà hàng phục vụ thức ăn lành mạnh Maison Mận-Đỏ

Hiểu rõ tầm quan trọng của thực phẩm đối với sức khỏe, Maison Mận-Đỏ luôn chú ý đến nguồn nguyên liệu sử dụng cho việc chế biến các món ăn. Tất cả thành phần được sử dụng đều được nhập khẩu trực tiếp từ nước ngoài, đảm bảo tiêu chuẩn quốc tế.

Bên cạnh đó, mỗi một món ăn được phục vụ đều được chế biến dựa trên công thức đặc biệt lành mạnh, mang lại giá trị dinh dưỡng cao nhất.

Với thế mạnh là các món Âu chuẩn vị, chắc chắn Mận-Đỏ sẽ là địa điểm quen thuộc mang lại cho bạn cảm giác như đang tận hưởng bữa ăn quê nhà.